Интервью с психологом: секреты формулы любви

- Есть женщины, у которых привлекательность заложена от рождения, или это чувство привили ей родители с детства. Но есть и такие, кто в сознательном возрасте не чувствуют себя достаточно женственными и желанными, поэтому хотят исправить ситуацию. Но не все знают, что желанная женщина не совершенна, но излучает позитивную энергию, которая очаровывает мужчин и переносит этот шарм на всю ее жизнь. Хотелось бы дать вам 10 советов, как это сделать. Зачем откладывать?

1. Чтобы быть неотразимой, необходимо самой строить свою жизнь. Речь идет о том, чтобы перестать действовать механически: чувствуйте свою жизнь, а не просто автоматически реагируйте. Прекратите выносить автоматические суждения («он мне не перезвонил»), которые зависят от вашего настроения и которые снижают вашу самооценку. Будьте прагматичны и выбирайте правильные суждения (он мне не позвонил, значит с этим у меня не получилось, ну ничего, познакомлюсь с другим).

2. Не ждите, пока найдете кого-то. Перестаньте думать, что пока вы не найдете свою «половинку», вы не будете счастливы и довольны своей жизнью. Многие люди полагают, что сами по себе они никто, поэтому им нужен кто-то, кто придет и спасет их. Живите свою жизнь с оптимизмом, не ждите, что в один прекрасный день появится принц на белом коне и возьмет вас за руку и отведет на курсы фламенко. Иными словами, не ждите, что кто-то за вас сделает вещи, которые бы вам хотелось осуществить. Вы увидите, что можете сами сделать себя счастливой.

3. Думайте позитивно. Привлекайте мужчин благодаря своему хорошему настрою. Когда вы озлоблены, вы не можете чувствовать себя счастливой. Научитесь видеть хорошее даже в плохом, и видеть в проблемах возможности. Поступая так, вы постепенно измените свою ментальность. И поверьте, однажды вы скажете за это спасибо.

4. Забудьте о правилах, которые люди выдумали однажды, и которые больше не срабатывают и даже мешают вам двигаться вперед. Например: не звонить первой мужчине, не отправляться с ним в постель на первом свидании… это все руководящие принципы, которые нам вбили в голову чуть ли не с рождения, и которые стали правилами, которые «нельзя нарушать». Оставьте их в стороне и попробуйте действовать так, как вы чувствуете, прислушайтесь к своему внутреннему голосу.

5. Не ищите гарантий. Перестаньте мучить себя вопросами типы «Он достаточно хорош? Будет ли он меня любить и хранить верность вечно?». Стоп! Открывайте себя заново каждый день. Естественно, женщина испытывает потребность в ободрении и успокоении («Ты меня любишь?»), но ведь мы находимся в процессе постоянной эволюции и изменений, и мужчины тоже. Но самое главное то, что даже когда вам поют самые сладкие песни и уверяют в вечной любви, вы никогда не можете быть в этом уверены. Единственный совет: смотрите на себя по-новому каждый день и делайте то же самое со своим партнером.

6. Откажитесь от манипулирования. Быть неотразимой – значит быть неповторимой и обладать шармом. Поэтому отставьте в сторону избитые стратегии типа «как соблазнить мужчину» или «как манипулировать людьми». Будьте самой собой, а с небольшой толикой уверенности в себе вы будете женщиной, которая заслуживает любви мужчины такой, как она есть, а если нет – то зачем он вам нужен?

7. Перестаньте ждать мужчину, которого, возможно, и в природе не существует, но его образ мешает вам видеть других. В голове вы держите образ своего желаемого спутника жизни: «он должен быть высоким брюнетом, спортсменом и любить собак». Ведь, отвергая всех блондинов, художников и тех, кто не любит борщ, вы лишаете себя возможности начать прекрасную историю любви. Поэтому сожгите этот пресловутый листок желаний.

8. Для того, чтобы лучше жить настоящим, освободитесь от своего прошлого. Когда вы познакомитесь с мужчиной, не рассказывайте ему, что боитесь быть брошенной и прочие подобные вещи. Воспользуйтесь моментом и поговорите лучше о том, что может вас связывать с вашим новым знакомцем как, например, общие интересы или вкусы. Дайте ему шанс узнать вас такой, какой вы являетесь сейчас, а не такой, какой вы были когда-то.

9. Займитесь собой. Вас никто не просит стать такой же неотразимой, как Мерилин Монро. Просто необходимо следить за собой и быть всегда ухоженной – и для того, чтобы вызывать желание у других, и для того, чтобы обрести уверенность в себе самой. Некоторые думают, что пока они одиноки, вовсе необязательно выходить на улицу с маникюром и вымытой головой, но ведь может случиться, что вы встретите своего будущего мужа в булочной, в которую вы по привычке вышли в трениках. Поэтому отложите в сторону все вещи, которые вас не украшают, и наводите красоту каждый раз, когда выходите из дома – на свидание, на деловую встречу или в магазин. Причинно-следственная связь очевидна: вы прекрасно выглядите – мужчины на вас смотрят - вы себя чувствуете прекрасно и - вы неотразимы!

И, наконец, в-десятых, представьте себе, что не только женщинам нравится, когда их слушают, но это нравится также и мужчинам. Таким образом, нужно просто научиться слушать, этот этап очень важен для того, чтобы стать неотразимой. Некоторые слова могут нам сказать о человеке больше, чем пространные речи, поэтому слушайте все, что вам говорит мужчина так, как будто это самая важная вещь. К тому же людям всегда приятно, когда их внимательно и заинтересованно слушают.

- Поделитесь с нашими читательницами самым главным секретом в сложном искусстве отношений.

- Вы знаете, сейчас много различных школ «стервологии» (даже есть целая серия книг «Как стать настоящей стервой») и тому подобных, но на самом деле никто не даст вам улыбки, нежные объятия и любовь в ответ на капризы, оскорбления и обвинения. Вы получаете то же, что и отдаете, и эта простая формула работает во все времена. Постоянные скандалы вряд ли кому-то будут интересны долго. А вот позитив, любовь, нежность и радость жизни притягательны всегда! Да, любовь может нагрянуть внезапно и закрутить вас в водоворот чувств, но надо всегда помнить, что отношения не строятся сами по себе. Надо активно участвовать в их построении, надо общаться, разговаривать и закладывать в них такие основы, как взаимное уважение, доверие и самое главное, искренность. Ведь искренний и открытый человек всегда интересен и привлекателен. Если вас что-то не устраивает в корне, будьте честны и скажите об этом прямо. И самое главное, не забывайте говорить своим близким о том, как вы их любите и как они дороги вам. Не бойтесь говорить слова любви, ведь это так замечательно, например, начинать каждый свой день со слов любви и нежности.

- Сейчас ученые пытаются влечение к кому-то разложить на отдельные химические элементы, многое списывают на гормоны... А зов души?

- Гармония межполовых отношений складывается от большого числа моментов: психологический комфорт, общность целей, похожие взгляды на устройство жизни, бытовую и половую совместимость и так называемую «химию любви», которая напрямую зависит от гормонов. Ученые установили, что влюбиться можно за долю секунды, таким образом подтвердив, что любовь с первого взгляда - не миф. Но долговременны ли эти отношения? Ведь гармоничные отношения возникают там, где есть влечение и души, и тела.

- Есть такая пословица : "Не родись красивой, а родись счастливой". И действительно, бывает серая мышка, с весьма посредственной внешностью и умственными способностями имеет бешеный успех у кавалеров, быстро и счастливо выходит замуж, а какая-нибудь красавица-умница все одна и одна... Как вы объясняете этот парадокс с точки зрения психологии?

- Действительно, мы все знаем массу примеров, когда многие умные, интересные, всесторонне развитые женщины остаются одни. Зато тихие, скромные, неприметные «мышки» - замужние и воспитывают нескольких детишек. Почему так происходит и что становится причиной успеха «серых мышек»?

На самом деле, все не совсем так, как кажется на первый взгляд. Во-первых, девушки, которые всю жизнь были тихими и скромными, всегда мечтали выйти замуж и ничего особого и не видели, зачастую имеют невысокие запросы. Пусть будущий муж прочитал за всю жизнь две книги, слушает только шансон и не интересуется ничем, кроме чемпионата по футболу – ничего страшного. Зато ведь человек хороший.

А вот для самодостаточных и всесторонне развитых девушек этого мало. Такую женщину вряд ли заинтересует слесарь Петя, который с утра до ночи паяет трубы, а придя домой валяется перед телевизором и чешет пивное пузо. Поэтому чаще всего такие девушки одиноки не из-за того, что на них никто не обращает внимания, а потому, что им просто неинтересно с большинством мужчин.

Да и сами мужчины опасаются красивых женщин, думая, что таких, как он, у них вагон и маленькая тележка...

Поэтому нельзя считать, что «серые мышки» более привлекательны. Нет, они, конечно, привлекательны, но только для определенной категории мужчин, которые сами являются достаточно ограниченными. К сожалению, таких сейчас много, но и нормальные парни тоже существуют! Так что самодостаточным девушкам не стоит отчаиваться. Им стоит помнить о том, что умный и интересный мужчина ищет такую же девушку и на меньшее не согласится.

- Небольшой мастер-класс по психологии для красавиц-умниц-спортсменок не дадите?

- Попробуем так: установите зрительный контакт, слегка опустив подбородок. Взгляд сверху вниз пробуждает в мужчине желание доминировать и визуально делает женские глаза больше. Если смотреть прямо в глаза мужчине неловко, можно сосредоточить взгляд на точке между глаз, разница будет незаметна. Или смотреть «по-французски», то есть смущенно опускать глазки долу в ответ на мужское внимание. Три секунды неотрывного взгляда, сдобренного таинственной улыбкой, являются самым очевидным проявлением интереса со стороны женщины. Так что попробуйте, потренируйтесь! Психологи выяснили, что если женщина в течение часа 35 раз применит этот прием ко всем мужчинам в помещении, как минимум шестеро из них подойдут к ней знакомиться.