Так вот для чего нам холодное лето!

Австралийские ученые рассказали о необычном способе избавиться от лишних килограммов. Для этого необходимо 15 минут в день дрожать от холода. Об этом сообщает интернет-издание RSUTE.

08.06.2017 09:08 Екатерина ВОЛКОВА

Печать
Комментировать
0
Прочитано
431
Так вот для чего нам холодное лето!

Ученые выяснили, что для эффективного похудения необходимо дрожать от холода по 15 минут в день. Объясняется это наличием тесной связи между жировыми тканями и мышцами тела.

В процессе дрожания с жиром происходит примерно то же, что и при занятиях физкультурой. По мнению австралийского эндокринолога Пола Ли, во время дрожи в теле появляется тепло, на которое расходуется энергия. Поскольку тепла замерзающему человеку не хватает, тело начинает использовать запасы жира.

  • Учёные доказали, что дрожание человека на протяжении 15-20 минут приравнивается занятию на тренажере в течение 60 минут! 

  • Такой метод может стать эффективным и абсолютно бесплатным способом похудеть. 

  • Кстати, дрожать человек начинает при 14-15 градусах по Цельсию.

Надо ли говорить, какую радость эта новость вызвала у россиянок, мечтающих сбросить лишний вес. Нынешнее лето прямо-таки создано для этого. Тем более «дрожать» можно не только на улице, но и в квартирах – ведь у многих дома уже давно отключены отопление и горячая вода! Только представьте, какими стройными мы будем, когда наступит наконец-то настоящее лето! 

5152790.jpg


Комментировать
0


Наверх