Психология онлайн


Я не хочу быть "Леди совершенство"! " Прочитала несколько интересных статей из вашей рубрики "Психология онлайн" и тоже решила у ваших психологов кое-что спросить. Я учусь в десятом классе престижной школы. Учусь, вроде, неплохо, без троек. Но родители и бабушка все время недовольны. Каждая четверка - проблема. Неудача на концерте в музыкальной школе - ограничение прогулок, разборки... Так получилось, что у нас семье все из поколения в поколение (так рассказывает бабушка) были отличниками, учеными. Дома всегда порядок, все по расписанию. А я вот не оправдываю надежд предков. Та самая "паршивая овца", которая все стадо портит. Мне надоело постоянно стараться быть первой, надоели этот порядок и постоянные разговоры о чувстве долга и об ответственности, о том, какие безупречные дети у их друзей. Сама себя ругаю, но такой быть не хочу, я обычная девчонка и не хочу жить только по неукоснительным правилам... Может, я не по адресу пишу?" Лариса М. г. Уфа.
Советы психолога для "белок в колесе": не бойтесь возвращаться домой! Темп жизни растет, объем извергаемой СМИ информации увеличивается с просто-таки катастрофической скоростью. И, конечно же, все эти явления сказываются на здоровье обычного человека, к сожалению, чаще всего самым неблагоприятным образом. Мы начинаем недосыпать, быстрее уставать, медленнее работать, а иногда с трудом справляться не только со своими профессиональными, но и с домашними обязанностями. Осознав свои подобные "достижения", мы получаем ещё и "бонус" в виде проявляющейся все чаще тревоги по поводу своей способности со всем этим справиться, ощущения себя "белкой в колесе", перепадов настроения, потери перспектив, появления чувства собственной беспомощности перед всей этой громадой "жизненных проблем", вплоть до потери смысла жизни и, в конечном результате, погружения в депрессивное состояние. Сегодня на некоторые вопросы о распространенных недугах современности нам отвечает психолог Елена Крылосова.
Беспричинное беспокойство: как убрать "камень с души" без лекарств? Уже несколько месяцев отмечаю у себя появление непонятного беспокойства, волнения, по сути, без всякой причины. Успокоительные лекарства пить часто пока не хочу. А как справиться с этим состоянием самостоятельно? Заранее благодарю. Виктория И., Уфа
Восемнадцать мне уже! Как избавиться от родительской гиперопеки? С интересом читаю вашу рубрику "Психология онлайн". И вот у меня тоже созрел вопрос. Как найти общий язык с родителями? Они абсолютно меня не понимают, пытаются влезать в мою личную жизнь по поводу и без, все решать за меня... Постоянно ощущаю гиперопеку с их стороны, хотя я уже давно совершеннолетняя. Катя С., г. Уфа
Осторожно - экстрим! Из письма в редакцию: «....Мы не понимаем людей, которые, развлекаясь, подвергают свою жизнь опасности. Особенно увлекаются этим подростки. У наших знакомых сын с друзьями занимаются тем, что делают селфи на краю крыш многоэтажных домов. В вашей же газете, кажется, недавно был материал про школьников, резвящихся на крыше 14-этажного дома. Разного рода «зацепинги», паркуры, сверхскоростные ночные автогонки пацанов, только-только освоивших управление машиной... Все это поощряется всевозможными телевизионными экстремальными шоу типа «Без страховки», «Вышка», «Жестокие игры» ( подросток-телезритель ведь не видит условность игры и систему страховки). Почему это происходит? Кому это надо?У нас подрастает трехлетний пацан. Как уберечь его от этой напасти? Анастасия, 23 года, Сергей 24 года, г. Ишимбай
Моя дочь - воровка! Из письма в редакцию: "Мне трудно писать на эту тему, поделиться со знакомыми стыдно, к психологу дочь не идет (и муж против), а делать что-то надо. Дело в том, что моя дочь ... ворует. Она хорошая девочка, послушная, неплохо учится, но, правда, не очень собранная, не очень аккуратная, во всем приходится контролировать. Я всегда проверяю по вечерам ее портфель. И вот один, второй, третий раз нахожу там разные чужие мелочи, которые она "позаимствовала" из портфелей и карманов одноклассников. Не помогают ни задушевные разговоры, ни (должна признаться) ремень. Она плакала, говорила, что больше не будет, но вот недавно в доме снова появились чужие вещи. Что делать? Я слышала, что многие сталкиваются с такой проблемой у детей, а потом это проходит. А если не пройдет? У нас хорошая, порядочная, обеспеченная семья. И у наших родителей - тоже. Откуда на нас свалилась эта беда?" Подписываюсь чужим именем - Ольга, Уфа.
Убираем страхи мая! В почте рубрики "Психология онлайн" встречаются похожие, просто по-разному сформулированные вопросы. Сегодня мы попросили врача-психотерапевта Республиканского клинического психотерапевтического центра МЗ РБ Ильгиза Байкова дать краткие, но исчерпывающие ответы на "страхи мая".
Друзья и деньги Из письма в редакцию: "У меня есть друг (а может, был друг, пока не знаю). Вместе росли, в один детский садик ходили, в одной школе учились, в один институт поступили, а потом - в аспирантуру. Вместе хотели бизнесом заняться, но у меня не пошло как-то, а он проявил активность и умение добывать деньги (не зря его в школе некоторые звали "жадина-говядина"). Общий бизнес не пошел, он уговаривал меня остаться, но я ушел. Но, вроде, остались друзьями. Правда, на свою свадьбу свидетелем он пригласил не меня, а своего партнера по бизнесу, но я не в обиде. У него появились новые "нужные" друзья, но в трудную минуту: выговориться, уткнуться в плечо, посоветоваться по жизни, кому-то, простите, в морду дать - он приходил ко мне. Но вот недавно мы с моей любимой девушкой решили оформить отношения, сыграть свальбу. Не проблема, но ей хочется чего-то этакого, "как у людей". И свадебное путешествие, разумеется... Я прикинул: денег не хватает (у меня еще и ипотека), решил одолжить у друга. Его материальное положение я знаю хорошо, сумма, которую я попросил в долг, для него – не вопрос. Пришел без всяких сомнений и наткнулся на «стену». Оказывается, все деньги у него в деле, а мне надо соизмерять возможности и желания. Он даже сел за комп, предлагая мне вместе посчитать, как можно сделать свадьбу экономнее и обойтись практически без долгов. Меня как обухом по голове... Послал его и ушел. И вот теперь не знаю, есть у меня друг или нет. Может, не зря его в детстве "жадиной-говядиной" дразнили? Тимур. 26 лет, г. Сибай
Что скрывают коварные маски депрессии? Сегодня - Всемирный день здоровья. В этом году его девиз "Депрессия: давай поговорим". И из нескольких писем, пришедших в рубрику "Психология онлайн", наш эксперт отобрал для ответа письмо из Белебея, раскрывающее еще одну сторону страшного недуга - депрессии. Из письма в редакцию: "Женаты три года. Как-то очень быстро разочаровался в своей второй половинке, но появилась Олесенька - дочка. Поэтому ни о каком разводе речь идти не может. Вот только жена, которой всего-то 27 лет, все время стала болеть. Причем как-то странно: то в одном месте болит, то в другом. То к кардиологу идет, то желудок обследует, то щитовидку, то позвоночник... И нигде у нее ничего не находят. А она ходит от одного врача к другому, делает какие-то дорогущие анализы. И откуда столько упорства? Моя мама говорит, что она просто симулирует и ребенком заниматься не хочет. Дочка действительно полностью на маме. Но я-то вижу, что она страдает, хоть и не депрессует. А может и правда, такая артистка попалась". Рустем, Белебей
Суицидальный шантаж: способны ли подростки осуществить свои угрозы? Из письма в редакцию: «...У меня есть 12-летний племянник, сын моей старшей сестры, воспитывающей его без отца, который был настоящим психопатом. Довольно капризный и вспыльчивый парень. Мы уже даже как-то привыкли, что как только ему что-либо запрещают делать, не покупают желаемое, он устраивает «психическую атаку» - кричит, что уйдет из дома, повесится, выпрыгнет из окна... Мы стараемся погасить такие вспышки, а на его угрозы не обращаем внимание, хотя знаем, что нередко подростки кончают жизнь самоубийством. Но вот последнее время очень много стали говорить и писать о подростковых группах смерти. Похоже, что племянник раньше не знал о существовании таковых. Но теперь, мы заметили, что он все больше времени проводит в интернете, разыскивая информацию об этих группах, в социальных сетях (я отслеживаю, пусть это и некрасиво, его переписку) активно ищет кого-то, кто связан с этими группами, обсуждает эту тему по телефону. Даже как-то, вроде, притих. А мы запаниковали что-то. Уж лучше бы он скандалил, как раньше...» Карина, г. Салават.
Эгоцентризм в любви: бежать, пока не поздно! Из письма в редакцию: "Меня зовут Анжелика. Я больше двух лет встречаюсь с молодым человеком, которому 27 лет. И все эти два года он советуется со мной по всем своим вопросам – по рабочим проблемам, что ответить начальству, как решить ту или иную проблему, что надеть на корпоратив, где лучше нанять мастеров для ремонта, как выйти на тот или другой сайт... Честно говоря, уже подбешивает. Делает он все равно все по-своему, а времени у меня уходит на это уйма - поиск на сайтах, на всякие объявления... Иногда складывается такое ощущение, что у нас разговоры только о его работе. Я достаточно спокойно относилась ко всему этому до последнего времени. Но недавно у меня случилось горе - умерла бабушка. И он умудрился, узнав об этом, все равно нагрузить меня своими проблемами! Якобы в качестве "отвлечения" от горя. Вот тут я задумалась. Недавно засекла время разговора по телефону. У нас традиция - разговаривать по вечерам около часа перед сном. Это был первый день после похорон. Итог пятидесяти двух минут: 5 минут на обсуждение моего состояния, 46 минут - проблема на работе, взаимоотношение с начальством, 1 минута - признания в любви. Что это - инфантилизм, эгоизм или чистой воды вампиризм?"
Подростковая агрессия: откуда берутся школьные террористы Из письма в редакцию: "В Интернете недавно на нескольких сайтах прочитала о том, что в Туле агрессивного подростка переводят из одной школы в другую из-за того, что он терроризирует сверстников. Родители других учеников массово забирают из-за этого детей из школы, так как справиться с ситуацией не могут, а мать агрессивного ребенка даже к психологу вести его не хочет. Я просто поразилась: точь в точь такая же ситуация и в нашем районном центре. Один крайне жестокий подросток держит в страхе всю школу (ну, пара прихлебателей с ним). Родители обращаются к директору школы, но он спускает все на тормозах, говорит: "Подождите, вот закончится учебный год, мы его в другую школу переведем". Обращались к родителям «террориста», они даже разговаривать на эту тему не хотят. Впору, действительно, забирать своего ребенка из школы. Отчего дети так жестоки, так агрессивны?" Елена Сабитова, Бакалинский район





Наверх