Чемпионка мира Ирина Слуцкая агитирует уфимцев вести ЗОЖ

Знаменитая спортсменка приехала в Уфу в качестве председателя президиума Добровольного физкультурного союза, чтобы поддержать Всероссийский проект «Жить, побеждая диабет!»

25.10.2017 19:48 Екатерина ВОЛКОВА

Печать
Комментировать
0
Прочитано
146
Чемпионка мира Ирина Слуцкая агитирует уфимцев вести ЗОЖ

Ирина Слуцкая, семикратная чемпионка Европы, двукратная чемпионка мира, двукратный призер Олимпийских игр по фигурному катанию приняла участие в расширенном заседании Госсобрания РБ, посвященном Всероссийской информационно-профилактической акции «Жить, побеждая диабет!»

Число людей с диагнозом «сахарный диабет» в скором времени достигнет 73% населения земли, это заболевание уже получило название чумы XIX века. Каждые 6 секунд в мире умирает один человек от осложнений диабета, каждые 7 секунд ещё 2 человека заболевают диабетом, каждые 19 – один человек умирает от инфаркта, вызванного диабетом, а каждые полминуты кому-то ампутируют стопу из-за диабета. Эти и многие другие факты были озвучены на заседании.

Ирина Слуцкая:

- Это страшные цифры. Но осложнения и само заболевание (речь идёт только о диабете 2-го типа) можно предупредить. К сожалению, далеко не все страдающие диабетом люди занимаются физической активностью. И их можно понять, ведь им никто не говорит, можно ли это делать вообще, как долго, с какими нагрузками. У врача-эндокринолога на это порой и времени-то нет. Но нужно рассказывать об этом людям. Скандинавская ходьба – именно тот вид физической активности, который доступен абсолютно всем и у него практически нет противопоказаний.

Всероссийская акция «Жить, побеждая диабет!» проводится с 2015 года и на сегодняшний день охватила жителей Вологодской, Свердловской, Волгоградской, Нижегородской, Тульской, Ростовской, Иркутской областей, Республики Саха (Якутия). В Московской области в 2017 году открыто 10 школ скандинавской ходьбы для людей с диабетом под руководством Ирины Слуцкой. Занятия там проходят три раза в неделю в течение трёх месяцев.

- Мои девочки (а это женщины 50+) сначала с сомнением отнеслись к идее заниматься ходьбой, но уже спустя пару недель обучения они поверили в себя: у них нормализовалось давление, они похудели от 2 до 12 кг. Я верю, что депутаты, представители министерства здравоохранения и других ведомств Башкирии помогут открыть в республике школу по скандинавской ходьбе, - выразила надежду Ирина Слуцкая. 

Только за последние 15 лет в России количество людей с этим заболеванием увеличилось с 2 до 4 миллионов. В Башкортостане зарегистрировано 106 тысяч больных диабетом, в это число входит около 1000 детей и подростков. Неправильное питание, отсутствие должной физической активности, как следствие, ожирение, проблемы с давлением и приводят в итоге к диабету. Коварная болезнь порой протекает бессимптомно и, по статистике, 47% людей, больных сахарным диабетом даже не подозревают об этом, пока не пройдут обследование!

Бороться с болезнью можно и нужно. А лучшее лекарство доступно всем – это физическая активность.

Тропа здоровья «Уфимские липы» собрала более 200 любителей скандинавской ходьбы. Здесь в рамках акции «Жить, побеждая диабет!» Ирина Слуцкая провела мастер-класс по скандинавской ходьбе.

d5d708ba00331aa9ea53f7e149bd8619.JPG

Заместитель главы Администрации Уфы Рустем Газизов отметил, что столице Башкирии скандинавская ходьба пользуется большой популярностью как среди молодёжи, так и среди людей почтенного возраста. На базе Федерации альпинизма республики в 2012 году был создан клуб скандинавской ходьбы «Твой ход!». Инструкторы клуба работают в микрорайонах Уфы, в городах и поселках, санаториях  Башкортостана. Обучение и занятия проводятся в скверах и парках Уфы.

Ирина Слуцкая, в свою очередь, поблагодарила уфимцев за то, что присоединились к акции и «находятся в движении». По ее словам, самая лучшая профилактика заболеваний - это занятия физкультурой.

7ec6529a430d9ec2e8cdc98cc2099105.JPG

Мастер-класс  по скандинавской ходьбе помогла провести Ирине Слуцкой врач по лечебной физкультуре и инструктор по скандинавской ходьбе Кристина Володина.

- Не копите деньги на старость, тратьте их на спорт, будьте активными и тогда старость вас просто не догонит, - призвала она.

a58920966e02c3e77bdbc5f335fdd593.JPG

Ирина Слуцкая поддержала коллегу и в свою очередь посоветовала больным сахарным диабетом, а также всем здоровым людям, чаще вставать с рабочего места, отдавать предпочтение лестнице, а не лифту, по пути домой проходить хотя бы несколько остановок пешком, а в выходные прогуливаться по парку или по лесу.

Вечером Ирина Слуцкая поехала в уфимский Дворец спорта, где ее с нетерпением ждали мальчики и девочки с диагнозом «сахарный диабет». Дети впервые в жизни надели фигурные коньки и вышли на лед.

Более получаса они под руководством знаменитой спортсменки катались на коньках и даже пытались исполнить какие-то элементы из профессионального спорта.

- Диабет - это не приговор. Спортом можно и нужно заниматься. Я поддерживаю мысль, что физическая активность - это естественное лекарственное средство, и поэтому она должна рассматриваться как часть медицинского инструментария, - сказала в заключение Ирина Слуцкая.

Фото: Башинформ, Администрация г. Уфы


Комментировать
0


Наверх