24 апреля Вторник

USD - 0EUR - 0

25.10.2017 19:48
  
Комментировать
0
 

Чемпионка мира Ирина Слуцкая агитирует уфимцев вести ЗОЖ

Знаменитая спортсменка приехала в Уфу в качестве председателя президиума Добровольного физкультурного союза, чтобы поддержать Всероссийский проект «Жить, побеждая диабет!»

Чемпионка мира Ирина Слуцкая агитирует уфимцев вести ЗОЖ

Ирина Слуцкая, семикратная чемпионка Европы, двукратная чемпионка мира, двукратный призер Олимпийских игр по фигурному катанию приняла участие в расширенном заседании Госсобрания РБ, посвященном Всероссийской информационно-профилактической акции «Жить, побеждая диабет!»

Число людей с диагнозом «сахарный диабет» в скором времени достигнет 73% населения земли, это заболевание уже получило название чумы XIX века. Каждые 6 секунд в мире умирает один человек от осложнений диабета, каждые 7 секунд ещё 2 человека заболевают диабетом, каждые 19 – один человек умирает от инфаркта, вызванного диабетом, а каждые полминуты кому-то ампутируют стопу из-за диабета. Эти и многие другие факты были озвучены на заседании.

Ирина Слуцкая:

- Это страшные цифры. Но осложнения и само заболевание (речь идёт только о диабете 2-го типа) можно предупредить. К сожалению, далеко не все страдающие диабетом люди занимаются физической активностью. И их можно понять, ведь им никто не говорит, можно ли это делать вообще, как долго, с какими нагрузками. У врача-эндокринолога на это порой и времени-то нет. Но нужно рассказывать об этом людям. Скандинавская ходьба – именно тот вид физической активности, который доступен абсолютно всем и у него практически нет противопоказаний.

Всероссийская акция «Жить, побеждая диабет!» проводится с 2015 года и на сегодняшний день охватила жителей Вологодской, Свердловской, Волгоградской, Нижегородской, Тульской, Ростовской, Иркутской областей, Республики Саха (Якутия). В Московской области в 2017 году открыто 10 школ скандинавской ходьбы для людей с диабетом под руководством Ирины Слуцкой. Занятия там проходят три раза в неделю в течение трёх месяцев.

- Мои девочки (а это женщины 50+) сначала с сомнением отнеслись к идее заниматься ходьбой, но уже спустя пару недель обучения они поверили в себя: у них нормализовалось давление, они похудели от 2 до 12 кг. Я верю, что депутаты, представители министерства здравоохранения и других ведомств Башкирии помогут открыть в республике школу по скандинавской ходьбе, - выразила надежду Ирина Слуцкая. 

Только за последние 15 лет в России количество людей с этим заболеванием увеличилось с 2 до 4 миллионов. В Башкортостане зарегистрировано 106 тысяч больных диабетом, в это число входит около 1000 детей и подростков. Неправильное питание, отсутствие должной физической активности, как следствие, ожирение, проблемы с давлением и приводят в итоге к диабету. Коварная болезнь порой протекает бессимптомно и, по статистике, 47% людей, больных сахарным диабетом даже не подозревают об этом, пока не пройдут обследование!

Бороться с болезнью можно и нужно. А лучшее лекарство доступно всем – это физическая активность.

Тропа здоровья «Уфимские липы» собрала более 200 любителей скандинавской ходьбы. Здесь в рамках акции «Жить, побеждая диабет!» Ирина Слуцкая провела мастер-класс по скандинавской ходьбе.

d5d708ba00331aa9ea53f7e149bd8619.JPG

Заместитель главы Администрации Уфы Рустем Газизов отметил, что столице Башкирии скандинавская ходьба пользуется большой популярностью как среди молодёжи, так и среди людей почтенного возраста. На базе Федерации альпинизма республики в 2012 году был создан клуб скандинавской ходьбы «Твой ход!». Инструкторы клуба работают в микрорайонах Уфы, в городах и поселках, санаториях  Башкортостана. Обучение и занятия проводятся в скверах и парках Уфы.

Ирина Слуцкая, в свою очередь, поблагодарила уфимцев за то, что присоединились к акции и «находятся в движении». По ее словам, самая лучшая профилактика заболеваний - это занятия физкультурой.

7ec6529a430d9ec2e8cdc98cc2099105.JPG

Мастер-класс  по скандинавской ходьбе помогла провести Ирине Слуцкой врач по лечебной физкультуре и инструктор по скандинавской ходьбе Кристина Володина.

- Не копите деньги на старость, тратьте их на спорт, будьте активными и тогда старость вас просто не догонит, - призвала она.

a58920966e02c3e77bdbc5f335fdd593.JPG

Ирина Слуцкая поддержала коллегу и в свою очередь посоветовала больным сахарным диабетом, а также всем здоровым людям, чаще вставать с рабочего места, отдавать предпочтение лестнице, а не лифту, по пути домой проходить хотя бы несколько остановок пешком, а в выходные прогуливаться по парку или по лесу.

Вечером Ирина Слуцкая поехала в уфимский Дворец спорта, где ее с нетерпением ждали мальчики и девочки с диагнозом «сахарный диабет». Дети впервые в жизни надели фигурные коньки и вышли на лед.

Более получаса они под руководством знаменитой спортсменки катались на коньках и даже пытались исполнить какие-то элементы из профессионального спорта.

- Диабет - это не приговор. Спортом можно и нужно заниматься. Я поддерживаю мысль, что физическая активность - это естественное лекарственное средство, и поэтому она должна рассматриваться как часть медицинского инструментария, - сказала в заключение Ирина Слуцкая.

Фото: Башинформ, Администрация г. Уфы

Екатерина ВОЛКОВА

Комментировать
0
Акция "Я горжусь тобой, Башкортостан!"

Читайте также:



Наверх