21 августа Вторник

USD - 0 EUR - 0

16.04.2018 08:15
  
Комментировать
0
 

А во сколько начинается ваше утро?

Все мы живём под Солнцем, но не многие знают, как сильно оно влияет на каждого из нас. Каждую секунду в организме человека протекают определённые процессы, которые тесно связаны с фазами движения Солнца. Именно поэтому важно выбрать оптимальный режим дня, чтобы сделать его максимально здоровым.

145180036187945213.jpg

Многие современные люди сталкиваются с такой проблемой, как недосыпание. Вставать каждое утро на работу для многих из нас – настоящая пытка. Жители планеты гонятся за большими деньгами, жертвуя своим сном и здоровьем. Полноценную подзарядку организм получает только во время сна. Для того, чтобы научиться рано ложиться спать, необходимо также выбрать правильное время для подъема.

Так, согласно ведическим законам, здоровый человек должен вставать с постели в определенное время, чтобы защитить свою жизнь. Ранний подъем или «час Бога» - 48 минут для здоровья и долголетия.

look.com.ua-84850.jpg

Ведические астрологи называют этот отрезок времени священным - «Брахма-Мухурта». Это время перед рассветом, а точнее - предпоследняя, четырнадцатая, доля темной половины суток. То есть просыпаться нужно за полтора часа до рассвета, по уфимскому времени в данный период это приблизительно 5:30 утра. Считается, что это особый период, в который преобладает Саттва (мудрость, ясность, покой). А если вы проснулись после 10 утра — это уже билет в Тамас (тьма, невежество, деградация). Кроме того, согласно ведическим учениям, это особый период, когда наше сознание свободно от страстей, дневных мирских впечатлений. Именно поэтому так важно заполнить его духовным настроением и ощущением счастья, которое не покинет нас в течение дальнейшего дня.

Фото из свободных источников.

Материал подготовлен при содействии ведического астролога Нэли Москвиной.

Ильмира ШАЙХ

Комментировать
0
Мой выбор - наша республика!

Читайте также:



Наверх