Первый курс в чужом городе: как не сорваться в пропасть

Первый курс – это всегда стресс. Вокруг все новое и страшит своей неизвестностью. Даже у самого храброго закрадываются тревожные мысли – как сложатся отношения с одногруппниками и преподавателями, что будет, если я не пойду на лекцию к этому страшному профессору, а правильный ли выбор я вообще сделал?! А что уж говорить о тех студентах, которые и в знакомых ситуациях не отличаются смелостью и раскрепощенностью?

Первое, что нужно понять, – ваша тревога абсолютно естественна и нормальна. Разрешив себе бояться, мы автоматически снижаем градус опасности как минимум вдвое. Чтобы чувствовать себя более уверенным в незнакомой обстановке, желательно заручиться поддержкой кого-то из старшекурсников. Полезными знакомствами можно обзавестись в буфете или спортзале. Да и вообще, необходимо поскорее разузнать, где находятся стратегически важные объекты – учебные корпуса, столовая, библиотека, профсоюз, деканат. И не стесняйтесь спрашивать, если чего-то не знаете.
Быстрее влиться в студенческую жизнь поможет активное участие в самой студенческой жизни. Узнайте, какие волонтерские программы поддерживаются вашим вузом, и принимайте в них активное участие. Это может быть высадка деревьев в парках, помощь детским домам или бездомным животным. В любом случае, вы почувствуете свою причастность и нужность. Как можно быстрее найдите себе интересное дело помимо учебы. Запишитесь в стройотряд, на дополнительные курсы по иностранному языку, найдите подработку поближе к съемной квартире или общежитию. Заполните вакуум полезным делом. Ведь студенчество – это не только учеба, но и отдых, новые знакомства, вечеринки.

Мне, как психологу, все же хочется немного предостеречь ребят-первокурсников. Смена школьного статуса на студенческий несет за собой свободу и независимость. Но это как раз та самая медаль, обратной стороной которой является ответственность. Конечно, иногда можно и занятия прогулять, и к семинару не подготовиться, а пойти вместо этого с друзьями в кофейню. Главное, чтобы это не вошло в систему, потому что зима, а вместе с ней и сессия, наступит очень быстро. А сейчас радуйтесь – вы поступили! Впереди 5 лет веселой, насыщенной студенческой жизни.