+11 °С
Облачно
Все новости
Интересно
8 Июня 2017, 11:08
Так вот для чего нам холодное лето!
Австралийские ученые рассказали о необычном способе избавиться от лишних килограммов. Для этого необходимо 15 минут в день дрожать от холода. Об этом сообщает интернет-издание RSUTE.
Ученые выяснили, что для эффективного похудения необходимо дрожать от холода по 15 минут в день. Объясняется это наличием тесной связи между жировыми тканями и мышцами тела.
В процессе дрожания с жиром происходит примерно то же, что и при занятиях физкультурой. По мнению австралийского эндокринолога Пола Ли, во время дрожи в теле появляется тепло, на которое расходуется энергия. Поскольку тепла замерзающему человеку не хватает, тело начинает использовать запасы жира.
Учёные доказали, что дрожание человека на протяжении 15-20 минут приравнивается занятию на тренажере в течение 60 минут!
Такой метод может стать эффективным и абсолютно бесплатным способом похудеть.
Кстати, дрожать человек начинает при 14-15 градусах по Цельсию.
Надо ли говорить, какую радость эта новость вызвала у россиянок, мечтающих сбросить лишний вес. Нынешнее лето прямо-таки создано для этого. Тем более «дрожать» можно не только на улице, но и в квартирах – ведь у многих дома уже давно отключены отопление и горячая вода! Только представьте, какими стройными мы будем, когда наступит наконец-то настоящее лето!
Читайте нас:
© 2024 Редакция газеты «Молодёжная газета» Республиканского информационного центра – филиала ГУП РБ Издательский дом «Республика Башкортостан»
Мы в социальных сетях:
Сетевое издание «Молодёжная газета» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-68470 от 27 января 2017 г.
Запрещено для детей «18+»
Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан»
Телефон
(347) 272-09-70
Эл. почта
Адрес
450079, Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13 (Дом печати, 8 этаж)
Рекламная служба
(347) 272-09-70