Все новости
Интересно
8 Июня 2017, 11:08

Так вот для чего нам холодное лето!

Австралийские ученые рассказали о необычном способе избавиться от лишних килограммов. Для этого необходимо 15 минут в день дрожать от холода. Об этом сообщает интернет-издание RSUTE.

Ученые выяснили, что для эффективного похудения необходимо дрожать от холода по 15 минут в день. Объясняется это наличием тесной связи между жировыми тканями и мышцами тела.
В процессе дрожания с жиром происходит примерно то же, что и при занятиях физкультурой. По мнению австралийского эндокринолога Пола Ли, во время дрожи в теле появляется тепло, на которое расходуется энергия. Поскольку тепла замерзающему человеку не хватает, тело начинает использовать запасы жира.
Учёные доказали, что дрожание человека на протяжении 15-20 минут приравнивается занятию на тренажере в течение 60 минут!
  • Такой метод может стать эффективным и абсолютно бесплатным способом похудеть.
  • Кстати, дрожать человек начинает при 14-15 градусах по Цельсию.
    Надо ли говорить, какую радость эта новость вызвала у россиянок, мечтающих сбросить лишний вес. Нынешнее лето прямо-таки создано для этого. Тем более «дрожать» можно не только на улице, но и в квартирах – ведь у многих дома уже давно отключены отопление и горячая вода! Только представьте, какими стройными мы будем, когда наступит наконец-то настоящее лето!

    Читайте нас в