+12 °С
Дождь
Все новости
Интересно
23 Октября 2017, 19:45
Нездоровый фитнес: занятия спортом для девушки закончились бесплодием
Фитнес сегодня - одно из самых популярных занятий для людей самых разных возрастов.
Фитнес-клубы по вечерам никогда не пустуют. Народ поголовно стремится сбросить лишний вес и прокачать мышцы. Девочки делятся «фитоняшными» фоточками, парни гордятся приобретенными «кубиками». При умеренных нагрузках под руководством квалифицированного тренера от всего этого только польза.
Фитнес, как и любой другой спорт, активизирует защитные силы организма, укрепляет иммунитет и повышает физическую работоспособность. Занятия способствуют поднятию настроения и избавлению от депрессии. И дело не тут не только в том, что человек видит результат постоянных тренировок в зеркале, но и в выработке эндорфина, который повышает настроение на химическом уровне.
Но всё ли так радужно? Очень часто приходится наблюдать в зале девушек, поднимающих тяжеленные штанги, испытывающих неимоверную нагрузку на тренажерах, они придерживаются строгой диеты, основную часть которой составляют БАДы, витамины и всевозможное спецпитание для спортсменов.
Цель таких фанаток и фанатов фитнеса уже не просто красота и здоровье, они стремятся к совершенству… Философы говорят, что его не существует, но спортсмены убеждены в обратном. Победы в различных конкурсах бодибилдеров и мисс фитнес-бикини привлекают многих мужчин и женщин. Они настолько жаждут этих иллюзорных побед, что готовы заплатить за них… собственным здоровьем.
Уфимку Елену (назовём её так условно, потому что девушка решила сохранить анонимность) можно назвать «пострадавшей от фитнеса». Спустя два года после случившегося с ней она решила рассказать свою историю читателям «МГ». «Может быть, кого-то это убережёт от беды», - сказала она.
Елена всегда была симпатичной девчонкой c ладной фигуркой. Несколько лет назад прибавила в весе и купила карту в фитнес-клуб с намерением похудеть. Постепенно увлеклась, начала заниматься с тренером индивидуально.
- Тренер меня хвалил, постепенно увеличивал нагрузки, давал дельные советы по питанию, вес пришёл в норму, фигура становилась всё лучше и лучше. Я была счастлива!
Однажды он предложил мне принять участие в конкурсе. Сказал, что с моей новой фигурой я могу себе позволить пройтись по сцене в бикини. Я подумала, почему бы и нет. Надо же себя испытать.
Нагрузки стали запредельными, диета – исключительно белковая. Было лето, но мне нельзя было есть фрукты. Первой дала сбой кожа – лицо и спина покрылись прыщами. Потом начались проблемы с месячными. Тренер меня успокаивал, отправлял к врачу, я сдавала анализы и пила витамины.
Под конец этого марафона начался ад под названием «сушка». Её цель сделать мышцы более заметными под кожей, рельефными, для этого нужно избавиться от подкожного жира. Результат меня просто шокировал – я могла ущипнуть себя за живот и оттянуть кожу где-то на 10 сантиметров! Груди превратились просто в «висящие тряпочки».
Но и это был ещё не конец – три дня до соревнований нельзя пить и есть, совсем! Почему именно три вы, наверное, уже догадались – человек может прожить без воды только три дня. Пройдя этот путь примерно наполовину, я засомневалась, а нужно ли мне это. Но отступать вроде как было поздно.
В соревнованиях я заняла одно из последних мест. Это не сильно расстроило меня, я была в полуобморочном состоянии и плохо помню тот день. Самое страшное началось после. На следующий день, хотя я старалась ограничивать себя в питье, страшно распухло лицо, руки и ноги, это продолжалось три дня. Потом у меня начала неметь левая сторона, бесследно пропали месячные, кожа вся чесалась, волосы начали выпадать. Я уже не ходила в фитнес-клуб, я начала бегать по врачам. Они сошлись во в мнении, что у меня серьезный гормональный сбой, основное последствие которого – бесплодие. А ведь мне тогда было всего 23 года! Вот уже второй год я прохожу лечение и надеюсь на лучшее. Тренировки ушли в прошлое, и моё тело вновь стало «неидеальным». Но меня это не пугает. Я не отрекаюсь от спорта, тренироваться нужно, но всё хорошо в меру. Сегодня я уверена, чтобы оставаться здоровой и красивой, достаточно ежедневно делать зарядку и гулять на свежем воздухе.
Я не жалуюсь, это был мой выбор. Я не виню тренера, он хороший человек и делал всё профессионально, просто мой организм среагировал именно так.
Почему я решила поделиться этой историей? Очень просто. Я хочу, чтобы люди не обожествляли фитнес, не стремились превратиться в идеал с картинки. Фитнес, который изначально, кажется, создан, чтобы делать людей красивыми и здоровыми, может превратить вас в инвалида, если не знать меры. Мне кажется, что причина в том, что многие люди, и я была в их числе, добившись определенных успехов в фитнесе, стремятся перейти черту, разделяющую обычных посетителей клуба и профессиональных спортсменов.
Наверное, не секрет, что профессиональные спортсмены очень рано уходят из спорта, потому что потенциал человека небезграничен. Многие из них, к сожалению, рано умирают. У них очень часто слабое изношенное сердце и травмированные суставы, в общем, здоровыми людьми их никак не назовёшь. А уж специальное питание спортсменов – эта отдельная тема. Большинство добавок, представленных на нашем, да и на международном рынке, это сплошная химия, которая отрицательно действует на все системы организма. Этого никто не скрывает, но спортсмены готовы на риск. Врачи в большинстве своём не приветствуют спецпитание, и тем более не рекомендуют их употреблять простым клиентам фитнес-клубов. Но кто их слушает?
***
Эта статья ни в коем случае не призывает вас бежать из фитнес-клуба сломя голову. Как написано на одном из тематических сайтов, фитнес – это лекарство, он лечит наше тело и дух. Но, как любое лекарство, в чрезмерных дозах он превращается в яд. Перебор физической активности обладает разрушительной силой. Поэтому относитесь к своим занятиям серьёзно и с умом.
Евгения Лебедева.
Фото: Интернет
Читайте нас:
Выбор редакции
Важно
11 Июля , 16:10
Что нужно знать россиянам о налоговом вычете на лечение?
Новости
13 Июля , 11:51
В России озвучили новые условия семейной ипотеки
Новости
15 Июля , 16:20
Как в России получить образовательный кредит с государственной поддержкой?
Новости
16 Июля , 16:30
Как получить налоговый вычет за ремонт новостройки?
© 2024 Редакция газеты «Молодёжная газета» Республиканского информационного центра – филиала ГУП РБ Издательский дом «Республика Башкортостан»
Мы в социальных сетях:
Сетевое издание «Молодёжная газета» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-68470 от 27 января 2017 г.
Запрещено для детей «18+»
Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан»
Телефон
(347) 272-09-70
Эл. почта
Адрес
450079, Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13 (Дом печати, 8 этаж)
Рекламная служба
(347) 272-09-70