-14 °С
Снег
Все новости
Интересно
29 Мая 2018, 15:35
Как выбрать минеральную воду, которая вам подходит?
Часто ли, покупая "минералку", вы задумываетесь о её составе и о том, подходит ли вода именно вам? Разбор минеральных вод, которые имеют лечебный доказанный эффект, представляет терапевт, нефролог, диетолог Регина Ахуньянова.
Давайте сначала разберём основные виды, а в следующий раз - конкретные схемы лечения при определённых заболеваниях.
Perrier – вода натуральной газации с оптимальным содержанием натрия, калия, кальция, магния. Рекомендуется пить для улучшения работы ЖКТ и стимуляции пищеварения.
Evian – вода с низким содержанием фтора и натрия. Подойдёт даже новорождённым, беременным и кормящим. Рекомендуется на снижении веса.
"Боржоми" – гидрокарбонатная вода. В составе больше 60 минералов. Подойдёт при сахарном диабете, гастрите, панкреатите, язве, гриппе и простуде.
"Архыз" – бикарбонатная вода. Рекомендуется пить при цистите, высоких физических нагрузках. Не рекомендуется при гастрите.
"Ессентуки №20" – сульфатная вода. Пить только взрослым при запорах и при заболеваниях печени.
"Ессентуки №17" - вода высокой минерализации. Рекомендуется при заболеваниях поджелудочной железы.
"Ессентуки №4" – вода малой минерализации. Пить при язве, заболеваниях печени, желчевыводящих путей и заболеваниях кишечника.
"Нарзан" – магниевая вода. Рекомендуется при запорах, хроническом панкреатите, заболеваниях желудка и поджелудочной железы.
"Славяновская" – сульфатно-гидрокарбонатная вода. Пить при заболеваниях печени, почек, при подагре.
Donat и Mivela – обогащённые магнием воды. Рекомендуются при стрессе, депрессии, запорах, повышенном расходе магния во время беременности, нарушениях ритма сердца.
Будьте здоровы!
По материалам Instagram.com/regina_doctor.
Новости партнеров