Жители Российской Федерации, не опасаясь проблем со здоровьем, могут позволить себе два-три горячих блина в день несколько раз в течение Масленицы. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на данные врачей.
По мнению диетолога клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Елены Ливанцовой, людям, которые следят за своей массой тела, не стоит питаться блинами чаще, чем два раза в неделю.
Специалист пояснила, что данный продукт не должен быть в постоянном рационе, так как только в одном блинчике среднего размера содержится около 100 килокалорий.
Врач-гастроэнтеролог «ФИЦ питания и биотехнологии» Владимир Пилипенко, в свою очередь, отметил, что для желудочно-кишечного тракта человека сами по себе блины не являются тяжелым продуктом.
«Проблема состоит в том, с чем их (блины) едят», — сказал Пилипенко.
По его словам, имеющие проблемы с пищеварением люди, употребляя жирные продукты, могут почувствовать себя плохо.