

Сначала немного истории. Святки – это двенадцать «святых дней» между Рождеством 7 января («звездой») и Крещением 19 января («водой»), время зимних народных праздников с колядованием, ряженьем, гаданиями и гуляниями. В это время, считали наши предки, стирается грань между мирами и люди должны радоваться, ходить в гости и желать друг другу добра, счастья и всяческого благополучия. Необходимо навещать близких и родственников, особенно стариков, дарить подарки, ведь это особое время, наполненное мистикой и ожиданием чуда.
А еще в это время на Руси было принято гадать на замужество и удачу в предстоящем году.
Начинается неделя «святых вечеров» в Рождественскую ночь — с 6 на 7 января. По традиции, после появления на небе первой звезды можно садиться за стол и начинать праздновать. Этот обычай отсылает к преданию о Вифлеемской звезде. Согласно Евангелию, она возвестила волхвам о появлении на свет Иисуса Христа. А волхвы, как известно, пришли не с пустыми руками, а с дарами. Поэтому этот обычай делать подарки друг другу сохранен и по сей день.
На Руси православные обычаи тесно переплелись с языческими обрядами. В фольклоре древних славян Коляда — божество, олицетворяющее Молодое Солнце и Новолетие, он сын и один из ликов бога Солнца — Даждьбога. Вот так у нас все переплетено. Кроме того, в святочные дни народ «рядился» в звериные шкуры и страшные маски. Иногда мужчины одевались в женскую одежду а самого толстого парня одевали в костюм медведя. В таком виде ряженые ходили по улицам, распевая песни и часто вытворяя «озорства». Например, они заливали водой печную трубу соседей, затаскивали сани на крышу дома и устраивали «погромы». Но все это было весело и беззлобно, тем более что страх перед наказанием свыше людей не останавливал, ведь считалось, что после купания в проруби на Крещение все грехи смывались.
Сегодня традиция петь колядки как раз пошла от песнопений ряженых. Традиция святочных гаданий тоже не исчезла бесследно. Сейчас в интернете можно найти множество способов «заглянуть в будущее» с помощью зеркал, свечей, воды, игральных карт и других атрибутов.


— Гузель Робертовна! А вы знаете какие-нибудь гадания? Сами в юности пробовали заглядывать в параллельные миры?
— Конечно! Даже в СССР, когда гадания не очень приветствовались, молодые люди любили этим заниматься. В пионерских лагерях, когда вожатые ложились спать в полной уверенности, что их подопечные уже видят сны, мы тихонько «вызывали духов». Было весело и страшно. А студентами любили гадать на воске.
— А что для этого надо?
— Атрибуты самые простые: тарелка с молоком, свеча и ложка.
В ложке растапливают свечу, затем капают жидким воском в тарелку с молоком. Получившуюся фигуру внимательно рассматривают в поисках символов. Например, крест — к болезням, цветок — к свадьбе, животное — к проблемам, звезда — к повешению на работе, иногда получаются буквы, это для незамужних — первая буква имени будущего суженого.
— Есть еще ритуалы, без воска?
— Можно гадать на бумаге. Нам необходима бумага, миска.
На бумажных полосках напишите свое самое заветное желание, а потом поместите их в глубокую миску, залив водой. Затем все содержимое размешайте и подождите. В итоге бумажный листочек, который всплывет быстрее остальных, покажет, какое желание сбудется.
Можно гадать и на книге. В любую святочную ночь берут книгу и задают ей вопрос, например: «Чего ждать в новом году?». Затем загадывают страницу и строчку. То, что написано в указанном месте, и будет ответом на вопрос. Книгу можно брать любую, но обычно студенты используют «Мастера и Маргариту» Булгакова как наиболее «мистическую».
Идеально гадать в полной тишине и в одиночестве. Или в кругу девушек. После ритуала до сна нельзя ни с кем разговаривать, чтобы не исказить полученную информацию. После гадания нужно умыться холодной проточной водой или вытереть лицо подолом одежды. Это, как считали наши мудрые предки, символически «смывает» связь с «потусторонним миром».
— Ну все-таки это больше для зумеров веселое времяпровождение? Такая тематическая анимационная программа с элементами мистики? С конфетами с предсказаниями и прочими ритуалами из разряда «а вдруг»?
— Да, конфеты — замечательное «гадательное оборудование». В заранее развернутые конфетки вкладываются записки и заворачиваются обратно. Доставать такие конфеты можно из волшебного мешочка или миски. Конфета разворачивается, предсказание читается, а сладость съедается. Даже некоторые производители конфет уже на обертках печатают такие позитивные аффирмации-предсказания.
Как видите, святочные гадания могут стать не просто веселым времяпрепровождением на праздники, а и способом, помогающим пролить свет на грядущие события в вашей жизни! И как психотерапевт хочу сказать, если очень чего-то хочется и очень этому веришь, это обязательно сбывается!
— Гузель Робертовна, вы, человек с высшим образованием, кандидат наук, высококлассный врач с массой престижных статусов и регалий. Неужели вы сами верите в эти гадания и святочные ритуалы? И чем эти народные традиции полезны с точки зрения психиатра?
— Конечно же, гадания — не лечебный метод. Но, знаете, они полезны для меня, вернее, для моей работы. Например, я иногда использую метафорические ассоциативные карты, как инструмент для самопознания и работы с бессознательным. Это помогает структурировать мысли, посмотреть на проблему под новым углом, проработать страхи и скрытые мотивы, это очень хороший материал для психоанализа. Люди часто сами не осознают свои проблемы, а с помощью метафор (карты, рисунки, гадательные практики) можно вытащить «на божий свет» все проблемы. Но только в руках профессионала. Поэтому очень важно не «загаживать» это пространство «бабками», «экстрасенсами» и «колдунами».


— Венера Тимиргалиевна, а что вы думаете о чудесах?
— Уильям Теккерей как-то сказал: «Мир — это зеркало, и он возвращает каждому его собственное изображение». Как метафорические карты. Помните, наверное, смешную и абстрактную фразу Алисы Льюиса Кэрролла: «Все чудесатее и чудесатее….? А Часто ли мы замечаем и маленькие чудеса в повседневной суете? И кто из нас искренне не ждет этих чудес, особенно в эти особенные дни— между Рождеством и Крещением? Сочельник — время внутреннего очищения и ожидания праздника. Время трансформации обыденного восприятия из напряженного, подчас тревожного, в восприятие красоты и чудесных совпадений в моменте, в том самом «здесь и сейчас».
— Что мешает нам замечать чудеса? Пользуются психологи какими-нибудь еще почти волшебными артефактами и методами кроме метафорических карт?
— Не замечать чудеса нам мешает привычный фокус на проблемах: наш лимбический мозг постоянно сканирует пространство в поисках угрозы своему хозяину. Спешка – человек не оставляет себе времени остановиться, просто посмотреть и увидеть…чудо, а иногда и сотворить его. Из сказок мы знаем о разных волшебных предметах: волшебных палочках, сапогах — скороходах, живой воде…
А я хочу предложить вам примерить волшебные очки. Очки, которые не скрывают реальность, а раскрывают ее скрытую красоту и чудеса, которые прячутся за обыденностью. Очки, которые помогут тренировать ваше волшебное зрение и видение этих маленьких повседневных чудес.
Надевать их надо с утренним пробуждением, еще до привычных утренних процедур. Перед тем как встать с постели, задайте себе вопрос: «Что прекрасного я увижу сегодня?» И представьте себе то, что вас заставит улыбнуться. Остановитесь в течение дня и ответьте на вопросы: «Что прекрасного я вижу прямо сейчас?» Запорошенные пушистым искрящимся снегом деревья, а может, улыбку случайного прохожего?
«Какие приятные звуки я слышу?» Может веселый щебет птиц, радостный смех ребёнка, умиротворяющий скрип снег?
«Что я чувствую? Ощущаю?» Может, это свежесть зимнего воздуха, и одновременно приятное тепло своего тела под одеждой?
А вечером, перед сном запишите 3–5 приятностей, которые вас порадовали. Возможно, чудесным образом оказалось свободным место на парковке. Может, вам сделали комплимент, от которого стало тепло. А может, вы услышали любимую песню в неожиданном месте или встретили давнего хорошего знакомого?
— Что меняется, когда мы «надеваем» эти виртуальные очки?
— Возможно, вы перестаете цепляться за проблемы и начинаете замечать ресурсы. Или растет благодарность миру, людям. Появляется энергия. Когда видишь красоту, хочется действовать, творить и делиться. И мир точно становится дружелюбнее!
Ваше позитивное восприятие притягивает добрые события и людей.
Вы не прячетесь за очками от реальности, а выбираете фокусироваться на светлом. И они не отменяют трудности. Но помогают проходить через них с меньшим сопротивлением. Их нужно «носить» регулярно. Для тренировки «мышцы позитивного восприятия». Волшебные очки – это не магия, а выбор.
Попробуйте сегодня: наденьте свои волшебные очки и пройдите по привычному маршруту! Что нового вы увидите?