-6 °С
Облачно
Все новости
Хорошее настроение
16 Апреля 2018, 10:15
А во сколько начинается ваше утро?
Все мы живём под Солнцем, но не многие знают, как сильно оно влияет на каждого из нас. Каждую секунду в организме человека протекают определённые процессы, которые тесно связаны с фазами движения Солнца. Именно поэтому важно выбрать оптимальный режим дня, чтобы сделать его максимально здоровым.
Многие современные люди сталкиваются с такой проблемой, как недосыпание. Вставать каждое утро на работу для многих из нас – настоящая пытка. Жители планеты гонятся за большими деньгами, жертвуя своим сном и здоровьем. Полноценную подзарядку организм получает только во время сна. Для того, чтобы научиться рано ложиться спать, необходимо также выбрать правильное время для подъема.
Так, согласно ведическим законам, здоровый человек должен вставать с постели в определенное время, чтобы защитить свою жизнь. Ранний подъем или «час Бога» - 48 минут для здоровья и долголетия.
Ведические астрологи называют этот отрезок времени священным - «Брахма-Мухурта». Это время перед рассветом, а точнее - предпоследняя, четырнадцатая, доля темной половины суток. То есть просыпаться нужно за полтора часа до рассвета, по уфимскому времени в данный период это приблизительно 5:30 утра. Считается, что это особый период, в который преобладает Саттва (мудрость, ясность, покой). А если вы проснулись после 10 утра — это уже билет в Тамас (тьма, невежество, деградация). Кроме того, согласно ведическим учениям, это особый период, когда наше сознание свободно от страстей, дневных мирских впечатлений. Именно поэтому так важно заполнить его духовным настроением и ощущением счастья, которое не покинет нас в течение дальнейшего дня.
Фото из свободных источников.
Материал подготовлен при содействии ведического астролога Нэли Москвиной.
Читайте нас:
© 2024 Редакция газеты «Молодёжная газета» Республиканского информационного центра – филиала ГУП РБ Издательский дом «Республика Башкортостан»
Мы в социальных сетях:
Сетевое издание «Молодёжная газета» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-68470 от 27 января 2017 г.
Запрещено для детей «18+»
Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан»
Телефон
(347) 272-09-70
Эл. почта
Адрес
450079, Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13 (Дом печати, 8 этаж)
Рекламная служба
(347) 272-09-70