-5 °С
Снег
Все новости
Кухня «МГ»
30 Июля 2016, 12:32
Смузи из черной смородины с бананом
Ингредиенты: 2 банана, стакан свежей черной смородины, свежий йогурт или кефир, дольки апельсина – для украшения.
Готовим: Вымоем и просушим ягоды. В блендере придадим им сметанообразную консистенцию.
Очистим бананы, нарежем их и также измельчим в блендере, причем обязательно отдельно от черной смородины.
В кефир или йогурт вливаем полученную кашицу из ягод и взбиваем.
Добавим к полученной массе измельченные бананы и взбиваем еще раз.
Готовый смузи разливаем по стаканам и украшаем дольками апельсина.
Читайте нас:
© 2024 Редакция газеты «Молодёжная газета» Республиканского информационного центра – филиала ГУП РБ Издательский дом «Республика Башкортостан»
Мы в социальных сетях:
Сетевое издание «Молодёжная газета» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-68470 от 27 января 2017 г.
Запрещено для детей «18+»
Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан»
И.о. главного редактора: Малиновская Ирина Игоревна
Телефон
(347) 272-09-70
Эл. почта
Адрес
450079, Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13 (Дом печати, 8 этаж)
Рекламная служба
(347) 272-09-70