Так, по итогам масштабной работы исследователей, выяснилось, что у людей, которые ежедневно употребляли от 200 до 600 миллиграммов флавонолов, а это достаточно большое количество, снижался уровень глюкозы и триглицеридов в крови. У любителей шоколада также был «положительный» уровень холестерина. А значит, у таких людей гораздо ниже риск развития сердечно-сосудистых болезней. Кроме того, у них улучшался обмен веществ, и не возникало проблем с памятью.
Эксперты отмечают, что данные преимущества были одинаковы как для мужчин, так и для женщин, и не зависели от формы употребления шоколада – в виде плитки или в виде горячего напитка.