В холодное время года мы все подвержены простудам и вирусным инфекциям, пора укреплять иммунитет...
Ингредиенты: корень имбиря – 1 ч. ложка тертого или 2 ломтика нарезанного, кипяток – 200 мл, ломтик лимона, мед - по вкусу.
Готовим: имбирь заливаем кипятком. Добавим лимон и накроем чашку крышкой, чтоб напиток настоялся.
Чем больше настоится чай, тем больше полезных веществ отдаст имбирь. Для смягчения жгучего вкуса имбиря можно добавить щепотку семян фенхеля. Затем добавим в чай мед и разольем по чашкам.