-4 °С
Снег
Все новости
Кухня «МГ»
15 Декабря 2016, 12:42
Смузи с киви и апельсином
Быстрый и полезный завтрак для детей и взрослых, витаминный перекус на полдник или лёгкий ужин.
Ингредиенты на 4 порции: 300 мл йогурта или кефира, 4 киви,1 апельсин, мёд или сахар – 2 столовых ложки.
Готовим: споласкиваем цитрус и бархатистую шкурку киви.
Из апельсина выжимаем сок. Киви очищаем и нарезаем кусочками.
Соединяем в блендере фрукты, йогурт, апельсиновый сок и мёд и взбиваем всё до однородности. Вкусный витаминный десерт готов!
Читайте нас:
© 2024 Редакция газеты «Молодёжная газета» Республиканского информационного центра – филиала ГУП РБ Издательский дом «Республика Башкортостан»
Мы в социальных сетях:
Сетевое издание «Молодёжная газета» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
Регистрационный номер: серия Эл № ФС 77-68470 от 27 января 2017 г.
Запрещено для детей «18+»
Учредители: Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан»
И.о. главного редактора: Малиновская Ирина Игоревна
Телефон
(347) 272-09-70
Эл. почта
Адрес
450079, Республика Башкортостан, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, 13 (Дом печати, 8 этаж)
Рекламная служба
(347) 272-09-70