Плоды шиповника богаты витамином С, а значит хороши для профилактики простуд и укрепления иммунитета.
Ингредиенты: 20 г плодов шиповника, 15 г меда, 5 г лимонного сока, 200 мл воды.
Готовим: сушеные плоды шиповника измельчим, зальем кипятком и варим 10 минут в эмалированной посуде при закрытой крышке. Затем даем чаю настояться 10 минут. Процедим и добавим мед с лимонным соком.