Все новости
Кухня «МГ»
31 Июля 2017, 10:32

Сливовый смузи за завтрак

Лето в самом разгаре - много сезонных ягод, так что нельзя упускать возможности побаловать себя витаминными коктейлями.

Ингредиенты: 250 г слив без косточек, 250 мл воды, 250 мл ванильного йогурта, 75 мл пахты, 125 г замороженных или свежих слив, колотый лед.

Готовим: вскипятим воду, добавим сливы без косточек и варим на тихом огне до тех пор, пока сливы не станут мягкими. Потом остудим смесь.


На каждый коктейль отливаем по 125 мл смеси, остальное оставим до следующего раза.


Добавим свежие или замороженные сливы, пахту и ванильный йогурт и взбиваем все в миксере. Добавим колотый лед.