Все новости
Кухня «МГ»
18 Октября 2017, 02:11

Утренний пудинг с морковью

Это один из полезных и сытных вариантов завтрака «в банке».

Ингредиенты на 2 порции: ванильный йогурт - 1 стакан, молоко - 1/2 стакана, изюм - 1/4 стакана, грецкое орехи - 1/4 стакана, тертая морковь - 1/4 стакана, молотые семена льна и кунжута - 2 ст. л., мед - 2 ст. л., корица - 1/2 ч. л., мускатный орех - 1/2 ч. л., корень имбиря - 1 см, соль – щепотка.


Готовим: смешаем все ингредиенты (кроме орехов и изюма) в миске.


Разложим полученную смесь в две подходящие емкости и уберем на ночь в холодильник.


Перед подачей на стол пудинг с морковью посыпаем изюмом и орешками.