В Башкирии начинается профилактическая Неделя борьбы с диабетом

Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает либо в случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.

С 11 по 15 ноября Центры здоровья при поликлиниках Республики Башкортостан проведут профилактическую Неделю борьбы с диабетом. В эти даты любой желающий может пройти профилактический осмотр взрослого и детского эндокринолога и терапевта (для лиц с выявленными факторами риска), сообщили в Республиканском центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

Также врачи из Республиканской клинической больницы им. Г.Г.Куватова и Детской поликлиники №4 посетят центральные районные больницы в Бирске, Сибае, Туймазы, с. Месягутово и городскую больницу в Кумертау.

Ознакомиться с перечнем адресов центров и списком выездных специалистов можно на сайте Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики: https://www.gbuzrcmp.ru/dispan/tsentry-zdorovya1/ 

В рамках недели борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября) главный внештатный эндокринолог Минздрава РБ Алия Насыртдинова рассказала, что такое сахарный диабет, какие симптомы могут указывать на развитие заболевания и как часто нужно контролировать уровень сахара в крови.

Сахарный диабет — группа метаболических (обменных) заболеваний, характеризующихся хроническим повышением уровня сахара в крови, которое является результатом нарушения секреции инсулина, действия инсулина, или обоих этих факторов.

Существует два основных типа. Диабет 1 типа: аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система разрушает клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. Диабет 2 типа возникает, когда клетки организма становятся резистентными к инсулину или поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество инсулина.

Есть несколько признаков, указывающих на возможное развитие диабета:

1. Частое мочеиспускание: увеличение объема мочи.
2. Жажда: постоянное ощущение жажды, даже при достаточном питье.
3. Увеличение аппетита: несмотря на прием пищи, человек чувствует голод.
4. Потеря веса: особенно неожиданная и без видимых причин.
5. Усталость: постоянное чувство усталости и слабости.
6. Затуманенное зрение: проблемы с концентрацией и четкостью зрения.
7. Заражения кожи: частые инфекции или медленное заживление ран.

Если наблюдаются эти симптомы, стоит обратиться к врачу для проверки уровня сахара в крови.
Кровь на сахар время от времени нужно сдавать каждому. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует после 40 лет сдавать анализ каждые 3 года.

Если человек входит в группу риска (избыточный вес, есть родственники с диабетом), то ежегодно. Это позволяет вовремя выявить болезнь и не допустить осложнений.

Заболевание имеет генетическую предрасположенность, но это не означает, что оно обязательно проявится у всех детей родителей с диабетом.

Диабет 1 типа: наследственность играет роль, но только около 5-10% людей с диабетом 1 типа имеют родственников с этим заболеванием. Диабет 2 типа: генетическая предрасположенность более выражена, и риск развития диабета 2 типа увеличивается, если у родителей есть это заболевание. Однако здоровый образ жизни может снизить вероятность развития болезни даже при наличии наследственной предрасположенности.

В целом, наличие диабета у родителей повышает риск, но не является гарантией развития заболевания у детей.

Также врач развеяла некоторые мифы о сахарном диабете.

1 миф: Диабет — это болезнь, связанная только с высоким уровнем сахара в крови.

- Факт: Диабет — это комплексное заболевание, которое затрагивает процессы метаболизма и влияет на множество систем организма. Повышенный уровень сахара в крови — только один из его аспектов.

2 миф: Диабет 2 типа возникает только у людей с избыточным весом.

- Факт: Хотя лишний вес является фактором риска, диабет 2 типа может развиться также у людей с нормальным весом. Генетические и другие факторы тоже играют важную роль.

3 миф: Диабет — это болезнь пожилых людей.

- Факт: Хотя диабет 2 типа чаще встречается у пожилых людей, его все чаще диагностируют и у молодых людей, и детей, особенно на фоне ожирения.

4 миф: Инсулин — это «последнее средство» при диабете.

- Факт: Инсулин является важным и эффективным способом контроля уровня сахара в крови для людей с диабетом 1 типа и некоторых людей с диабетом 2 типа.

Он может потребоваться даже на ранних стадиях болезни.

5 миф: Диабет можно «залечить» с помощью специальных диет или добавок.

- Факт: Хотя изменения в образе жизни, такие как здоровое питание и физическая активность, могут помочь управлять диабетом, но не могут его вылечить.

Что делать, если у человека с диабетом резко повысился или снизился уровень сахара? Какая первая помощь может понадобиться в таких случаях?

При повышении уровня сахара (гипергликемии) необходимо:

1. Вызвать скорую помощь и дать пострадавшему выпить жидкость без сахара.

Если симптомы возникли впервые, больного следует немедленно госпитализировать.

2. Измерить уровень глюкозы с помощью глюкометра. Если он выше 12–13 ммоль/л, помочь человеку сделать инъекцию инсулина короткого действия (если он есть).

При резком снижении уровня сахара в крови (гипогликемии) <3,9 ммоль/л

Симптомы гипогликемии: потливость, дрожь, головокружение, сердцебиение, чувство голода или слабости, возможная потеря сознания.

1. Пополнение углеводов:

- 15-20 г быстродействующих углеводов (например, 3-4 таблетки глюкозы, 150 мл сока, 1-2 столовые ложки сахара или меда).

2. Ожидание 15 минут: После приема сладкого подождите 15 минут и снова измерьте уровень сахара. Если он все еще низкий, дайте еще 15 г углеводов.

3. Поесть: После нормализации уровня сахара желательно перекусить более сложными углеводами (например, хлеб, банан) для поддержания уровня сахара.

4. Обратитесь к врачу: Если уровень сахара не восстанавливается или симптомы ухудшаются, необходимо обратиться за медицинской помощью.