СПИДофобия – что это такое ?

Но об этом подробно говорят и пишут специалисты (в «Молодежке» тоже неоднократно бывают подобные профессиональные публикации). Страх перед ВИЧ в последние несколько десятилетий стал настолько велик, что многие люди беспокоятся о том, что у них развивается это заболевание, даже после получения отрицательного результата анализа на ВИЧ.

Так и в вашем случае имеются все признаки навязчивого страха - фобии. Фобий великое множество (вплоть до боязни тринадцатого числа), а у твоей подруги - СПИДофобия.Чаще всего «спидофобы» имеют проблемы психологического характера. Это тревожность, необоснованный страх, чувство вины, пониженное настроение, неодолимое желание проходить специальные тесты снова и снова.

Вообще-то, СПИДофобия – одна из разновидностей ипохондрии (ипохондрия - это когда человек постоянно беспокоится, что у него то или иное заболевание, без достаточных на то оснований). На Западе таких людей часто называют «озобоченными здоровыми» (worriedwell). СПИДофобия одинаково часто встречается и у женщин, и мужчин. Характерный признак – это постоянный страх, отравляющий жизнь человеку.

Есть в этой форме ипохондрии и другие крайне негативные моменты:

• Повышенная чувствительность к любым процессам, протекающим в организме. Ощущения, на которые люди, не страдающие от ипохондрии, даже не обратят внимания. Например, покалывание в боку или слабая головная боль «спидофобами» воспринимаются как катастрофически плохое самочувствие или сильная боль, требующая срочного обследования.
• Постоянное нахождение в состоянии стресса. Хронический стресс сопровождается такими симптомами, как усиленное сердцебиение, головная боль, бессонница, кожные высыпания. Естественно, человек воспринимает все это как верные признаки ВИЧ, что, в свою очередь, лишь усугубляет стресс.

Все действия человека, страдающего СПИДофобией, прежде всего направлены на то, чтобы обезопасить себя от тяжелой болезни и возможной смерти. «Спидофоб» искренне верит, что если постоянно следить за своим здоровьем, консультироваться у врача после каждого болезненного ощущения, то можно будет чудесным образом предотвратить развитие заболевания.

Что же делать в таких случаях? Иногда СПИДофобия может пройти сама по себе, когда человек после очередного отрицательного результата анализа на ВИЧ успокаивается и, наконец, возвращается к нормальной жизни. Однако в большинстве случаев различные формы ипохондрии лечатся только с использованием методов современной медицины.

Разумный и действенный способ избавиться от СПИДофобии – это пойти к психологу или психотерапевту и, возможно,записаться на курсы психотерапии для того, чтобы осознать всю иррациональность своих мыслей относительно собственного здоровья и научится контролировать их.

Но мне бы хотелось добавить еще вот что. Судя по твоему письму, и ты, и твои подруги ведете довольно активную сексуальную жизнь. Вы стали совершеннолетними и можете сами решать, как строить свою жизнь.

В современном обществе существует масса стереотипов на эту тему – когда начать, как начать, как часто вступать в интимные отношения в юном возрасте и так далее. Не стоит подчиняться стереотипам и стараться вести себя так, как советуют подруги и друзья, заводить отношения с молодыми людьми ради развлечения или для того, чтобы повысить свою самооценку или статус в компании. Секс - не самоцель, а продолжение ваших отношений в целом. И хорошо бы понять, насколько твой молодой человек готов нести ответственность, если все сложится не так, как вы планировали. Не следует забывать и о защите своего здоровья, не стесняться обсуждать эту тему со своим парнем. Если он реагирует негативно, раздражается, когда ты говоришь об этом – тогда, по всей видимости, стоит задуматься о серьезности ваших отношени на данном этапе. Впереди еще вся жизнь.

Елизавета Вайман, засл. врач РБ

Важно знать!

Опасно: