Бытует мнение, что «для сугреву» необходимо выпить что-либо алкогольное, и тогда никакие морозы не страшны, но это совершенно противопоказано. Спиртное провоцирует усиленное выделение тепла организмом, создавая в то же время опасную иллюзию комфорта, и переохлаждение можно просто не заметить. Лучше предпочесть этому чашечку горячего чая или какао перед выходом на мороз.
Очевидно, что нужно максимально закрыть участки тела: варежки, шарф, шапка, всего побольше. Но ко всему прочему, важно, чтобы одежда не была тесной - не плотно прилегающая одежда создаёт дополнительную «воздушную подушку», и в несколько слоев.
В период заморозков МЧС настоятельно рекомендует забыть о кольцах, серьгах и других металлических украшениях: металл на морозе становится опасен, и лучше не прикасаться к нему. А кольца и вовсе могут нарушить нормальную циркуляцию крови в пальцах. Поэтому придется немного потерпеть и не носить аксессуары.
Ну а что же делать, если обморожения всё-таки не удалось избежать? Медики предупреждают, что согревание не должно быть резким, и развенчивают главный миф: растирание может нанести только вред коже. Нужно незамедлительно обратиться к медикам.
Алена Дунаева.