

С каждым годом количество жителей республики, желающих окунуться в иордани, растет. В этом году в республике к проведению крещенских купаний подготовили 71 место.
- Прежде чем решиться на купание, следует ознакомиться с основными правилами купания в проруби на Крещение:
- Не рекомендуется погружаться в прорубь более чем на 2 минуты.
- До самой проруби необходимо идти в обуви, поскольку ноги начинают замерзать первыми. Раздеваться перед купанием лучше всего постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут обувь, только потом раздеться до купальника.
Основной причиной несчастных случаев на воде становится переохлаждение, так как организм не может возместить потерю тепла. Для сохранения тепла неплохо растереть тело жирным кремом или выпить столовую ложку рыбьего жира. После купания нужно сначала хорошо растереться полотенцем, потом одеться и выпить горячее питье.
При купании в проруби запрещается: оставлять детей без присмотра, выходить на лед большими группами, распивать спиртные напитки и выезжать на лед на автотранспорте.