Участникам предстояло выполнить следующие нормативы: подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, метание спортивного снаряда, бег на 30, 60, 100 м, 2 и 3 км и другие.
Для старшеклассников успешное выполнение нормативов ГТО позволит получить дополнительные баллы при поступлении в вуз.
- Испытания ГТО – хорошая возможность проверить себя, узнать свои сильные и слабые стороны, - говорит 11-классник Аркадий Нуйкин. – Профессионально спортом никогда не занимался, но очень люблю активный отдых, увлекаюсь маунтинбайком. На испытании с подъемом гири удалось показать лучший результат среди участников, отчасти благодаря тренировкам с отцом, который занимался гиревым спортом. Секрета в успешном выполнении норматива нет, главное – регулярно тренироваться.
Школьники, которым не удалось выполнить норматив на знак, смогут пройти испытания снова в течение учебного года в муниципальном или республиканском Центре тестирования. За первое полугодие 7155 уфимцев приступили к выполнению нормативов комплекса ГТО, почти тысяча из них выполнила испытания на знак отличия.