Что такое социальный контракт?
Все новости
Новости
7 Июня 2021, 08:58

Глава Минздрава РФ рассказал, как прожить до 100 лет

Михаил Мурашко сказал, что дожить до ста лет помогут ЗОЖ, правильный график, режим питания и повышенная активность.

По словам руководителя Минздрава, нужно попробовать жить в режиме 10-летнего ребенка – по расписанию, питаться сбалансировано, не употреблять алкоголь, табак и быть активным. Если вы сможете придерживаться такого режима, это точно продлит вашу жизнь.

По информации ria.ru

Фото kursk.bezformata.com
Читайте нас: