Дина и Арина Аверины провели мастер-класс по гимнастике в Уфе

Во время мастер-класса Дина и Арина продемонстрировали юным гимнасткам упражнения с мячом и скакалкой, превратив мероприятие в полноценную тренировку. Чемпионки уделили внимание каждому ребенку, обучая их различным тонкостям.

Встреча с именитыми спортсменами не обошлась без приятных сюрпризов. Все участники мастер-класса получили сувениры, а также фотографии с автографами гимнасток.

Одной из участниц мероприятия стала 14-летняя Эвелина Бикбулатова. В гимнастику она пришла случайно: провожала сестру на первую тренировку и решила тоже попробовать. С тех пор прошло уже 11 лет, и в сентябре девушка выступала на Кубке России, где выполнила норматив мастера спорта России в индивидуальной программе. 

- На мастер-классе мы учились делать новые мастерства: броски со скакалкой и мячом, прокаты. Я много нового для себя подчеркнула.  

Далее всех желающих ждала пресс-конференция, на которой сестры Аверины, и.о министра спорта РБ Руслан Хабибов и начальник отдела по связям с общественностью Фонда поддержки социальных инициатив Газпрома Николай Кузмичев ответили на вопросы юных гимнасток. 

- Как вы представляете жизнь без художественной гимнастики? 

- Пока мы не можем себе такое даже представить. Хоть мы и завершили спортивную карьеру, но в зале стали появляться еще чаще. Мы участвуем в шоу, также создали собственное, приезжаем ради вас, проводим мастер-классы, делимся опытом. Так что гимнастика занимает очень большую часть наших жизней. 

- Кто был вашим кумиром в детстве? 

- У нас был один кумир - Алина Кабаева. Мы старались брать от нее все лучшее: трудолюбие, любовь к спорту, жизнерадостность, стремление к победе, желание двигаться вперед. 

После этого вопроса многие юные гимнастки признались, что их кумиры - Дина и Арина.  

- Как преодолеваете страх перед выступлением? 

- Понятно, что будет волнение, небольшой страх, но с этим нужно научиться жить. Чтобы сильно не переживать, вы должны хорошо заниматься и полностью выкладываться на тренировках. А перед самым выходом делайте как можно больше прогонов, чтобы из-за усталости не осталось никаких мыслей. Самое главное - слушайтесь тренера.  

Помимо девочек-гимнасток, вопрос решил задать и Николай Кузмичев. Он попросил рассказать девушек про звездную болезнь и ссоры с хореографом.

- Если честно, нас за такое могли выгнать. Потому что когда занимаешь высокие места на пьедестале, ты должен опустить голову и про все забыть. Теперь тебе нужно работать еще больше, чтобы доказать, что ты не случайно победила, а действительно на что-то  способна и двигаться вперед. И всегда нужно быть благодарным не только себе, но и тренерам, хореографам, врачам, родителям и всем, кто стоит за вашими спинами. Мы радуемся не только за себя, но и за всех, кто приложил усилия для вашей победы. 

- Почему вы выбрали гимнастику? 

- Мы родились в маленьком городе, в котором не было разнообразия секций для детей. У нас был выбор между спортом и танцами. Мы решили пойти в гимнастику. К тому же наша мама и старшая сестра занимались ей, и мы пошли по их стопам. 

- Сидели ли вы на диете? 

- Никогда не сидели и не сидим. Нужно слушать свой организм и есть только тогда, когда ты голодна. Нельзя объедаться и есть вредную пищу. Когда занимаешься спортом, стоит питаться правильно, чтобы у вас была энергия и силы. А если тренер говорит, что вам нужно похудеть - просто уменьшите порции. 

В конце конференции Арина и Дина похвалили уфимских гимнасток, сказав, что младшие группы не уступают старшим. Оценили их высокий уровень подготовки. Также отметили тренеров и поблагодарили их за качественно проделанную работу.