Старость в радость, если молодежь рядом

Психологи обращают внимание, что в поколении, выросшем в советское или постсоветское время, культура отдыха, хобби, личной свободы не была приоритетом. Эти люди всю жизнь отдали труду. При этом многие из них не умеют жить в удовольствие и не имеют увлечений.

«Когда человек выходит на пенсию, всё в его жизни меняется. Он становится менее защищенным в экономическом плане, а в социальном плане он уходит с работы, возникает ощущение ненужности. Особенно сильно это ощущается, когда человек отдал одной работе много лет. Выход на пенсию – это, как правило, достаточно серьезный возрастной кризис. Всего таких кризиса три – подростковый, кризис среднего возраста и пенсионный», - рассказывает психолог Юлия Хакимова.

Специалисты отмечают, что в такой момент очень важно, чтобы рядом оказались молодые близкие. Пенсионер должен вновь почувствовать себя нужным, и помочь может как игра с внуками, так и просто обращение за советом.

«Самый большой смысл в жизни, который есть у нас – это наша семья и наши дети. Во время кризиса выхода на пенсию очень важно, чтобы дети и внуки были рядом. Если семья умеет поддерживать, то этот этап пройдет легко, а пенсия будет лучшим периодом в жизни», - говорит психолог.

Юлия Хакимова также подчеркивает, что молодежь может помочь пожилому человеку в реализации его давних желаний, на исполнение которых из-за работы не было времени. К примеру, слетать куда-то или плотнее заняться своим хобби из юности.

«Когда человек выходит на пенсию, он нередко замыкается в себе. В итоге через некоторое время ему начинает хотеться какой-то активности. Здесь, в первую очередь, должна помочь семья. Дети должны помочь. Сходить куда-то вместе. Теперь не родители находят время для детей, а наоборот», - отмечает директор автономной некоммерческой организации «Дорогие мои старики» Ольга Ремаренко.

Общение с внуками – еще один секрет, позволяющий не стареть, уверена Людмила Семенова, ведущая свой блог в интернете под псевдонимом Турбоненейка:

«Внуки – это столько энергии, столько любви. Когда они говорят: «Бабушка Люда, я люблю тебя», это уши греет, душа радуется. Обмен энергиями, само собой, помогает. Мы вместе играем, собираем конструкторы, машинки катаем, на улице что-нибудь делаем».

Но есть сфера, где помощь молодых близких просто жизненно необходима пожилым людям. Это интернет и гаджеты. Всё вокруг неизбежно становится технологичнее, и умение ориентироваться в сети может сделать некоторые важные аспекты проще. К примеру, оплатить коммунальные услуги можно не выходя из дома.

«Освоить новые технологии поначалу было сложно, но всегда мне приходили на помощь родственники – племянники, сын. Если где-то что-то у меня не получается, они с удовольствием помогают», - рассказывает Людмила Семенова.

Начать осваивать интернет в пожилом возрасте непросто, однако с поддержкой и подсказками детей и внуков пенсионерам легче познакомиться с новым для себя миром.

«Уже будучи на пенсии, я прошла переподготовку по цифровым технологиям в БАГСУ. Поэтому более-менее я с этой сферой знакома. Но мне очень помогают мои дети. А во время волонтерской деятельности наша молодежь к нам всегда лояльно относится, помогают», - делится серебряный волонтер, посол федерального проекта «Молоды душой» Ляля Абубакирова.

Сегодня быть «на вы» с технологиями не только означает ухудшение качества жизни и лишение себя многих возможностей, но и реальную опасность стать жертвой мошенников и потерять свои накопления.

Нередко именно пожилые люди становятся мишенью для киберпреступников. Их легче обмануть, а происходит так из-за того, что рядом не оказывается человека, способного предупредить о подобных ситуациях.

Эмиль Зиянгиров.