Все новости
Спорт
3 Августа 2021, 17:35

Сестры Мурзабаевы из Башкирии готовятся к чемпионату мира по спортивной борьбе

Карина и Аделина Мурзабаевы проходят отборочные сборы для участия в чемпионате мира по спортивной борьбе среди юниоров в разделах грэпплинг и грэпплинг-ги.   

Сестры Мурзабаевы из Башкирии готовятся к чемпионату мира по спортивной борьбе
Сестры Мурзабаевы из Башкирии готовятся к чемпионату мира по спортивной борьбе
Карина уже выступала на чемпионате мира среди кадетов в 2019 году в Баку, где стала двукратным призером. И шансы попасть на домашний чемпионат мира у нее высокие. Как и Аделина Мурзабаева, Карина является победительницей Первенства ПФО (2019, 2020, 2021) и Первенства России (2019, 2021).

— В Баку я завоевала бронзу чемпионата мира, в этом году настраиваюсь на более высокий результат, — рассказывает Карина.— Постараюсь подойти к соревнованиям в самой лучшей форме.
 
Сейчас сестры усиленно тренируются, так как соревнования совсем скоро. Основной упор делают на отработку и борьбу, но помимо этого у них еще и силовые тренировки, а также кросс.

Обе сестры признаются, что на них лежит большая ответственность, ведь, если они попадут в состав сборной страны, им предстоит выступать на родине. На покорение новых вершин спортсменку вдохновляют сериалы и фильмы. Любимый сериал Карины — «Молодежка», а любимый фильм «Быстрее, выше, сильнее».

Карина внимательно следит за питанием перед важным стартом.
 
— Я исключила все вредные продукты из своего питания, — рассказывает спортсменка. — Завтракаю гречкой с яйцом, перед этим рассчитываю калорийность каждого продукта. Психологическая подготовка тоже важна, поэтому после тренировки я прогуливаюсь и слушаю аудиокниги.
 
Наш корр.
Сестры Мурзабаевы из Башкирии готовятся к чемпионату мира по спортивной борьбе
Сестры Мурзабаевы из Башкирии готовятся к чемпионату мира по спортивной борьбе
Автор:Людмила Кашапова
Читайте нас в